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19 de ene.

2:25:49 PM

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¿Qué dolor indica que llevas el asiento de tu bici mal?

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Hay dos tipos de dolor muy característicos que aparecen en los casos de llevar el asiento demasiado alto o demasiado bajo.
¿Sabías que una altura incorrecta del asiendo puede provocar ciertos tipos de dolores? Y si no se remedia con celeridad puede terminar desembocando en una lesión de rodilla. Aquí mencionamos dos de los más típicos dolores que pueden surgir; igual te sientes identificado con uno de ellos:
» Si tienes dolor en la parte anterior de la rodilla puede deberse a una altura del asiento bajo. En este caso la flexión excesiva produce una sobrepresión de la rótula por delante con el resultado de incómodas molestias.
» Si tu dolor ocurre por la parte posterior de la rodilla (zona poplítea), puede estar ocasionado por una altura del asiento se alto, que produce un hiperextensión de la musculatura posterior de pierna y muslo.
Fuente: Revista Bike.
Club de Ciclismo Titanes de Cadereyta

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