Sube mejor las colinas Este ejercicio puede hacerte pedalear mejor, primero debes utilizar pedales de ciclismo sea de bicicleta de montaña o de ruta, no importa,...
Mucho cuidado con esto… Estos síntomas son muy típicos de llevar el asiento bajo. Por nuestra experiencia haciendo análisis biomecánicos tenemos comprobado que el 90% de...
Varado en la montaña. Has ponchado, no tienes señal de celular, estás en medio de la ruta, no traes cámara, ni CO2, ni parches disponibles, ya...
Para que no te falte un tornillo Mucho ciclista no entiende la importancia que tiene el revisar la tornillería de sus bicicletas sobre todo antes de...
Muchas veces ponchamos y ponchamos y ponchamos de nuevo, no sabemos cómo, ni porque, ni con que, ¿te ha pasado? Aquí te explicaremos las razones para...
Lo que un ciclista no debe olvidar La bicicleta no te da las piernas. Independientemente de la disciplina en la que quieras iniciarte, debes tener en...
Cadereyta Jiménez, N. L.- En el Municipio de Allende se corrió el pasado domingo 24 de junio la primera fecha del segundo serial de maratón de ciclismo...
Pedalea mejor y ve más rápido Es una buena pregunta, ya que la técnica de pedaleo en el Mountain Bike es muy distinta a cualquier otra....
*Descanso, comida, pedalear. ¿Qué tan importante es descansar después de un entrenamiento exigente? El entrenamiento excesivo puede ser contraproducente, sobre todo para ciclistas principiantes, ya que...
PROTEGE TUS OJOS Los lentes, anteojos o gafas deportivas no son solo cuestión de verse bien o no o de si hace sol o no hace...
